Боли в спине, чаще всего в пояснице, знакомы каждому.

«Сидячий» малоподвижный образ жизни или наоборот, тяжелые физические нагрузки приводят к нарушениям работы мышц спины. Мышцы слабеют или перенапрягаются и перестают выполнять свою функцию – держать позвоночник. Позвонки давят на межпозвонковые диски и ущемляются нервные корешки, отсюда боль и нарушения работы внутренних органов. Снижение мышечного тонуса ведет к развитию остеохондроза и появлению сколиоза. И с возрастом эти проблемы становятся все ощутимее.

Остеохондроз – это заболевание, связанное с дистрофическими процессами в суставных хрящах и прилежащей к ним костной ткани. При остеохондрозе нарушается обмен веществ и кровообращение в позвоночнике.

Вам необходим комплекс упражнений для создания мышечного корсета

Это ГЛУБОКИЕ, или так называемые короткие мышцы, которые являются основной составной частью «мышечного корсета».

Они располагаются под поверхностными мышцами спины в три слоя.

Эти мышцы более слабые, чем поверхностные, а при МАЛОПОДВИЖНОМ образе жизни второй, и особенно третий слой мышц практически не испытывают физической нагрузки.

Однако их роль очень ЗНАЧИТЕЛЬНА, так как они предохраняют позвоночник от ТРАВМ и участвуют в его питании.

Методика Евминова (кинезотерапии на наклонной плоскости) как раз направлена на то, чтобы устранить все негативные последствия развития остеохондроза.

Занятия на Тренажере Евминова позволяют наладить питание в межпозвонковом диске, не допустить потерю им жидкости, что очень важно для сохранения здоровья позвоночника .

Разработан ряд программ для профилактики болезней позвоночника, а также несколько упражнений для снятия боли.

С чего начать:
— Сделать снимки
— Записаться на консультацию в центр Евминова город Бельцы, телефон: (+373) 67130079

Наш адрес: Strada Pușkin 38, (Universitatea de Stat „Alecu Russo”)